原標(biāo)題:低脂食物熱量不少 避開食物里的"隱形脂肪"
一些食物為了推廣,打出低脂的口號,其實,這些食物里面的脂肪含量也相當(dāng)高,平日應(yīng)避開這些“隱形”脂肪。
1.色拉醬
女孩子們在批薩店里只吃清淡的色拉,色拉醬又不甜膩,又好吃,不知不覺就加了很多,但色拉醬的70%是脂肪,它的主要原料是色拉油和蛋黃。
(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)
一些食物為了推廣,打出低脂的口號,其實,這些食物里面的脂肪含量也相當(dāng)高,平日應(yīng)避開這些“隱形”脂肪。
1.色拉醬
女孩子們在批薩店里只吃清淡的色拉,色拉醬又不甜膩,又好吃,不知不覺就加了很多,但色拉醬的70%是脂肪,它的主要原料是色拉油和蛋黃。
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