人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

飲食養(yǎng)生:冬瓜令肌膚柔嫩 36種黃金食物抗衰老【34】

2013年11月27日10:11    來源:光明網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:飲食養(yǎng)生:冬瓜令肌膚柔嫩 36種黃金食物抗衰老

  新鮮乳酪

  推薦理由:搶救記憶力

  明明還沒到年齡,卻容易丟三落四?如果你擔(dān)心自己的記憶力大不如前,不妨吃一些新鮮的乳酪。新鮮乳酪所富含的亞油酸是促進(jìn)記憶力的“萬靈藥”,它富含的微量元素鋅有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)傳遞介質(zhì)的合成,進(jìn)而改善腦功能。由于乳酪鈣含量高,它還是補(bǔ)鈣強(qiáng)骨的美食之一。

分享到:
(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

社區(qū)登錄
用戶名: 立即注冊
密  碼: 找回密碼
  
  • 最新評論
  • 熱門評論
查看全部留言

平昌县| 都安| 武功县| 湖南省| 三原县| 新竹市| 康保县| 永州市| 乌鲁木齐市| 缙云县| 炎陵县| 沙河市| 翼城县| 桓仁| 北碚区| 平定县| 报价| 临沭县| 瓦房店市| 翁源县| 喀什市| 温州市| 建水县| 同德县| 勐海县| 广水市| 精河县| 蒙城县| 赞皇县| 安徽省| 永城市| 平罗县| 南和县| 汪清县| 鸡泽县| 顺平县| 武穴市| 安塞县| 通榆县| 宁南县|