原標題:食療養(yǎng)生:13款補血藥膳 讓女人擁有美麗容顏!
經(jīng)典方三:補血飯
黃芪50克、當歸10克、紅棗100克、桂圓肉100克、白扁豆200克、粳米500克、砂糖適量。
具有益氣補血功效,主治貧血。
經(jīng)典方四:補血小籠包
面粉500克,瘦豬肉500克,雞蛋5只,何首烏50克,精鹽、味精、醬油、糖、料酒各適量。
具有補血、健脾、益肝功效,主治貧血。
阿膠粥因為具有養(yǎng)血補血功效,深受女性喜愛。
經(jīng)典方三:補血飯
黃芪50克、當歸10克、紅棗100克、桂圓肉100克、白扁豆200克、粳米500克、砂糖適量。
具有益氣補血功效,主治貧血。
經(jīng)典方四:補血小籠包
面粉500克,瘦豬肉500克,雞蛋5只,何首烏50克,精鹽、味精、醬油、糖、料酒各適量。
具有補血、健脾、益肝功效,主治貧血。
阿膠粥因為具有養(yǎng)血補血功效,深受女性喜愛。
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