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食療養(yǎng)生:13款補(bǔ)血藥膳 讓女人擁有美麗容顏!【2】

2013年11月28日08:07    來源:愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:食療養(yǎng)生:13款補(bǔ)血藥膳 讓女人擁有美麗容顏!

 九成女性要補(bǔ)血 食療補(bǔ)足女人氣血

經(jīng)典方二:當(dāng)歸生姜羊肉湯

  當(dāng)歸30克、生姜30克、羊肉500克。

  具有養(yǎng)血散寒功效,主治血虛有寒、腹中冷痛、婦女產(chǎn)后虛寒腹痛、虛寒性痛經(jīng)。

  經(jīng)典方三:蔥燉豬蹄

  蔥50克、豬蹄4個(gè)、食鹽適量。

  具有補(bǔ)血消腫功效,主治血虛、四肢疼痛、浮腫等癥。特別提醒,本品重在溫補(bǔ),實(shí)熱病者不宜食用。

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(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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