原標(biāo)題:去皺紋要多喝水最I(lǐng)N的美人養(yǎng)成術(shù)
女人吃對這4種水果勝過吃補藥
1、吃葡萄增強免疫抗衰老
葡萄特別適合懶惰的人吃,因為最健康的吃法是不剝皮、不吐子。葡萄皮和葡萄籽比葡萄肉更有營養(yǎng)。紅葡萄酒之所以比白葡萄酒擁有更好的保健功效,就是因為它連皮一起釀造。而法國波爾多大學(xué)的專研人員也發(fā)現(xiàn),葡萄子中含量豐富的增強免疫、延緩衰老物質(zhì),進(jìn)入人體后有85%被吸收利用。
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女人吃對這4種水果勝過吃補藥
1、吃葡萄增強免疫抗衰老
葡萄特別適合懶惰的人吃,因為最健康的吃法是不剝皮、不吐子。葡萄皮和葡萄籽比葡萄肉更有營養(yǎng)。紅葡萄酒之所以比白葡萄酒擁有更好的保健功效,就是因為它連皮一起釀造。而法國波爾多大學(xué)的專研人員也發(fā)現(xiàn),葡萄子中含量豐富的增強免疫、延緩衰老物質(zhì),進(jìn)入人體后有85%被吸收利用。
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