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8大竅門讓西紅柿炒雞蛋更好吃【2】

2015年09月25日13:41  來(lái)源:家庭醫(yī)生在線  手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:8大竅門讓西紅柿炒雞蛋更好吃

    菜譜物語(yǔ):西紅柿炒雞蛋

  材料:西紅柿2個(gè),雞蛋2個(gè),蔥花若干,鹽,糖、生抽

  做法:

  1、西紅柿洗凈后,用叉子插入西紅柿葉蒂處,放在明火上烤一下,皮很快就可以剝掉,切塊。

  2、雞蛋去殼打入碗里,用筷子打勻,加少許鹽待用。

  3、鍋里放入稍多的油,倒入雞蛋液,用筷子輕攪,凝固后迅速拿出來(lái),待用;

  4、鍋內(nèi)放少許油,加入蔥花,放入西紅柿塊,迅速翻炒,加入少許糖,生抽,根據(jù)需要,控制西紅柿炒制時(shí)間,臨出鍋前,放入雞蛋,翻攪均勻,加鹽即可出鍋。

  小貼士:

  1、西紅柿去皮用明火烤的方法比燒一鍋水煮的方法要快捷;

  2、雞蛋炒凝固了要快速離鍋,否則雞蛋老,另外出鍋前,再放入鍋內(nèi)炒,會(huì)保持雞蛋嫩滑口感。

  3、西紅柿炒制時(shí)間跟用途有關(guān)系,如果只是吃米飯做菜,則可以快速炒幾下,放入雞蛋即可,如果是拌面條,則可以多炒幾分鐘,待湯水濃厚了再出鍋。

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(責(zé)編:許曉華、劉婧婷)

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