身體需要整體調(diào)養(yǎng),也需要局部呵護(hù)。不同部位到底最怕什么?《生命時(shí)報(bào)》記者采訪多位專(zhuān)家,為您總結(jié)了10種必須引起重視的健康威脅。
頭發(fā)最怕染發(fā)劑。
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院皮膚科副教授梁燕華說(shuō),部分染發(fā)劑中的對(duì)苯二胺等苯系化合物,能滲進(jìn)頭發(fā)的部分毛小皮,發(fā)生過(guò)氧化反應(yīng),導(dǎo)致頭發(fā)干燥、斷裂甚至脫落。燙發(fā)對(duì)頭發(fā)的傷害也極大。中老年朋友一年染發(fā)別超過(guò)兩次,染發(fā)時(shí)應(yīng)選擇顏色較淺的染發(fā)劑,別在霧霾天染發(fā)。
皮膚最怕曬傷。
讓皮膚老化的“敵人”恰恰是我們每天都離不開(kāi)的陽(yáng)光。昆明醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院皮膚性病科主任何黎說(shuō),紫外線(xiàn)不僅會(huì)使皮膚變糙,導(dǎo)致色素沉著,還會(huì)引起光線(xiàn)性皮膚病,加重雀斑、黃褐斑等,甚至誘發(fā)癌癥。日照最強(qiáng)烈的時(shí)間,應(yīng)避免過(guò)久呆在室外,外出前要涂抹防曬霜,戴好太陽(yáng)帽、遮陽(yáng)傘等。此外,保證充足睡眠、多吃果蔬等對(duì)護(hù)膚也十分關(guān)鍵。
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