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冬天上火常見(jiàn)5大癥狀 飲食調(diào)理快速"滅火"【8】

2013年11月28日09:52    來(lái)源:愛(ài)美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:冬天上火常見(jiàn)5大癥狀 飲食調(diào)理快速"滅火"

 冬天上火常見(jiàn)5大癥狀 飲食調(diào)理快速

  (3)、不吃辛辣燥熱的食品,如辣椒、干姜、生蒜、胡椒、濃茶、煙草、烈酒、咖啡、大蔥等,以免生熱助火、灼傷津液、加重病情。

  (4)、實(shí)火者宜多食寒涼清熱食物,如綠豆、茄子、冬瓜、絲瓜、苦瓜等,忌諱助陽(yáng)興熱的食物,如韭菜、羊肉、狗肉、雀肉、高梁、龍眼、櫻桃、杏子等。

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(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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