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養(yǎng)生保。22種睡眠方式會加速女人衰老【6】

2013年11月28日08:48    來源:光明網(wǎng)    手機看新聞
原標題:這22種睡眠方式會加速女人衰老

 

  4、微醉入睡:

  隨著生活方式的改變,如今年輕女性的夜生活較為豐富,特別是一些職業(yè)女性的應酬較多,常會伴著微醉入睡。據(jù)醫(yī)學研究表明,睡前飲酒入睡后易出現(xiàn)窒息,一般每晚2次左右,每次窒息約10分鐘。長久如此,人容易患心臟病和高血壓等疾病。

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(責編:蔡熊更、劉婧婷)

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