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神奇土豆減肥法 讓你短時(shí)間內(nèi)激瘦16斤【5】

2013年11月27日17:06    來源:MSN    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:瘦身養(yǎng)生:神奇土豆減肥法 讓你短時(shí)間內(nèi)激瘦16斤【組圖】

  

  土豆能吃出好性格

  土豆含有維生素C。生活在現(xiàn)代社會(huì)的上班族,最容易受到抑郁、灰心喪氣、不安等負(fù)面情緒的困擾,土豆可以幫你解決這個(gè)難題。食物可以影響人的情緒,是因?yàn)樗锩婧械牡V物質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)元素能作用于人體,改善精神狀態(tài)。

  做事虎頭蛇尾的人,大多就是由于體內(nèi)缺乏維生素A和C或攝取酸性食物過多,土豆可以幫你補(bǔ)充維生素A和C,也可以在提供營(yíng)養(yǎng)的前提下,代替由于過多食用肉類而引起的食物酸堿度失衡。

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(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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