人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

食療養(yǎng)生:食物里9對"最佳搭檔" 吃出10倍營養(yǎng)【5】

2013年11月27日16:29    來源:愛美網(wǎng)    手機看新聞
原標題:食療養(yǎng)生:食物里9對"最佳搭檔" 吃出10倍營養(yǎng)

  【葉酸和維生素B12】

  代表組合:菠菜和雞蛋

  蔬菜和豆類中存在葉酸,而B12存在于動物食品中,這兩種營養(yǎng)素結(jié)合能幫助產(chǎn)生新的細胞,還能消除同型半胱氨酸給人體帶來的副作用,這種氨基酸會引起阿爾茨海默氏病。

  

分享到:
(責編:蔡熊更、劉婧婷)

社區(qū)登錄
用戶名: 立即注冊
密  碼: 找回密碼
  
  • 最新評論
  • 熱門評論
查看全部留言

崇礼县| 宁武县| 西吉县| 井研县| 都安| 新田县| 兴山县| 宜兰市| 南汇区| 清水县| 富蕴县| 庆元县| 昆山市| 普陀区| 高碑店市| 嘉义县| 确山县| 栾城县| 仪陇县| 本溪| 营口市| 双桥区| 洱源县| 威宁| 台南县| 温宿县| 晴隆县| 永川市| 泰安市| 枣强县| 婺源县| 西峡县| 义乌市| 沙河市| 南和县| 南部县| 耒阳市| 台江县| 麻阳| 大埔区|