人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

養(yǎng)生警惕:香蕉長壽防癌 吃香蕉5大禁忌【2】

2013年11月27日15:37    來源:家庭醫(yī)生在線    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:養(yǎng)生警惕:香蕉長壽防癌 吃香蕉5大禁忌

  

  1、未熟透的香蕉易致便秘

  大家都知道,香蕉未成熟時(shí),外皮呈青綠色,剝?nèi)ネ馄,澀得不能下咽。熟透了的香蕉,澀味一掃而凈,軟糯香甜,深受孩子和老年人的喜愛。香蕉是熱帶、亞熱帶的水果,為了便于保存和運(yùn)輸,采摘香蕉的時(shí)候,不能等它熟了,而是在香蕉皮青綠時(shí)就得摘下入庫。我們在北方吃到的香蕉都是經(jīng)過催熟后才成熟的。生香蕉的澀味來自于香蕉中含有的大量的鞣酸。當(dāng)香蕉成熟之后,雖然已嘗不出澀味了,但鞣酸的成分仍然存在。鞣酸具有非常強(qiáng)的收斂作用,可以將糞便結(jié)成干硬的糞便,從而造成便秘。最典型的是老人、孩子吃過香蕉之后,非但不能幫助通便,反而可發(fā)生明顯的便秘。

分享到:
(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

社區(qū)登錄
用戶名: 立即注冊
密  碼: 找回密碼
  
  • 最新評論
  • 熱門評論
查看全部留言

肥西县| 惠州市| 东丰县| 府谷县| 庆安县| 青神县| 侯马市| 龙门县| 黄陵县| 城步| 阿巴嘎旗| 从化市| 武功县| 镇雄县| 通海县| 休宁县| 江城| 东海县| 定结县| 阜康市| 利川市| 九寨沟县| 宝山区| 凤冈县| 通海县| 会理县| 潍坊市| 临海市| 陵水| 大城县| 化州市| 乌海市| 桂阳县| 剑河县| 富顺县| 昭觉县| 安阳县| 永清县| 沭阳县| 长汀县|