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冬季養(yǎng)生:4個(gè)竅門 吃火鍋也不上火【3】

2013年11月27日13:39    來源:愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:冬季養(yǎng)生:4個(gè)竅門 吃火鍋也不上火

 學(xué)會(huì)4個(gè)飲食小竅門 吃麻辣火鍋也不怕上火

  三、辣椒與涼性食物烹調(diào)

  辣椒和涼性的食物一起烹調(diào),如鴨肉、魚蝦、苦瓜等,可清熱生津、滋陰降燥、瀉火解毒,尤其適合熱的人吃。

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(責(zé)編:許曉華、劉婧婷)

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