原標(biāo)題:食療養(yǎng)生:木瓜的14種吃法 營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最大化
原標(biāo)題:食療養(yǎng)生:木瓜的14種吃法 營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最大化
五、木瓜橘子汁
材料:木瓜1個(gè),桔子130g,檸檬50g。
做法:先將木瓜削皮去籽,洗凈后切碎,搗爛取汁備用。 再將桔子和檸檬切開,擠出汁液與木瓜汁混合,攪勻即成。
功效:飲用本品能使肌膚光滑,還有助于消化,潤(rùn)腸,是老幼皆宜的飲品。
(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)