原標題:7類人最容易缺水 喝水不足小心便秘+肥胖
水是生命之源,身體缺水會引發(fā)肥胖、便秘等癥狀,還可能誘發(fā)各種疾病。成人每日大約需要喝2500毫升水,而一些特殊人群,每日需水量更大,更要時刻提醒自己記得補足水分。
(責編:蔡熊更、劉婧婷)
水是生命之源,身體缺水會引發(fā)肥胖、便秘等癥狀,還可能誘發(fā)各種疾病。成人每日大約需要喝2500毫升水,而一些特殊人群,每日需水量更大,更要時刻提醒自己記得補足水分。
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