原標題:冬瓜令肌膚柔嫩 熱薦36種黃金食物抗衰老
西蘭花
推薦理由:西蘭花富含抗氧化物維生素C及胡蘿卜素,開十字花的蔬菜已被科學(xué)家們證實是最好的抗衰老和抗癌食物,而魚類則是最佳蛋白質(zhì)來源。
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(責編:蔡熊更、劉婧婷)