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對(duì)抗便秘最有效的減肥食品 4款果蔬強(qiáng)解脂【4】

2013年11月26日14:36    來源:愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:對(duì)抗便秘最有效的減肥食品 4款果蔬強(qiáng)解脂

 

 對(duì)抗便秘最有效的減肥食品 4款果蔬強(qiáng)解脂

  鳳梨:含有豐富的醣類、酵素、維生素及膳食纖維,以及鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素等營(yíng)養(yǎng)素。纖維質(zhì)可以潤(rùn)腸通便,鳳梨蛋白可以幫助蛋白質(zhì)分解,有利于消化與腸道健康。

(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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