原標(biāo)題:冬季養(yǎng)生:吃柿子抗疲勞 職場族該吃7種食物/圖
獼猴桃提高免疫力
老人和孩子可以多吃一些獼猴桃。因?yàn)槠渚S生素C的含量是橙子的兩倍,可以更好地提高抵抗力,避免感染疾病。此外,葡萄(葡萄食品)有祛痰作用,咳嗽的時候可以吃點(diǎn),但糖尿病患者不宜食用!
(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)
獼猴桃提高免疫力
老人和孩子可以多吃一些獼猴桃。因?yàn)槠渚S生素C的含量是橙子的兩倍,可以更好地提高抵抗力,避免感染疾病。此外,葡萄(葡萄食品)有祛痰作用,咳嗽的時候可以吃點(diǎn),但糖尿病患者不宜食用!
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