人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

普通白菜營養(yǎng)異常高 推薦白菜7種新奇做法【3】

2013年11月26日09:11    來源:愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:普通白菜營養(yǎng)異常高 推薦白菜7種新奇做法

 

 盤點(diǎn)白菜的七種營養(yǎng)做法 天然且健康

白菜的做法

  1、涼拌白菜。在北方也叫家常涼菜,將白菜切成細(xì)絲,同時(shí)準(zhǔn)備瘦肉絲、粉條、干豆腐絲,黃瓜絲,瘦肉絲要炒熟,粉條也要煮熟泠干,干豆腐絲、黃瓜絲直接切成絲即可。將所有的食材放在一個(gè)小盆中,加入鹽、味精、醋、糖、辣椒油、蒜、蔥、香油一同攪拌即可。

 盤點(diǎn)白菜的七種營養(yǎng)做法 天然且健康

  2、白菜餃子。凍餃子也是北方的一種飲食習(xí)慣,尤其是過年的時(shí)候,每家每戶都會(huì)包一些凍餃子備用,的確提前包好的凍餃子在時(shí)間緊張的情況下是很方便的,直接下鍋煮好就可以吃了,那么凍餃子中大家還是比較青睞白菜陷的,那么白菜陷的凍餃子怎么包呢?如果你不會(huì)搟餃子皮,直接去外面買回來現(xiàn)成的就可以了,方便省時(shí)省力。餃子好不好吃主要看陷,選擇上品的豬肉餡,加入切好的白菜一共攪拌,加鹽、料酒、醬油、蔥、姜、雞蛋清一起攪拌,如果你覺得口感不好,可以加一些包餃子料,提提味道,包餃子料一切賣調(diào)理的地方都會(huì)有賣。攪拌餃子餡一定要順時(shí)針一個(gè)方向去攪拌,否則餃子餡就會(huì)散。餡攪拌好之后開始包就可以了,北方的陽臺(tái)是一個(gè)天然的大冰箱,將包好的餃子放在陽臺(tái)凍幾個(gè)小時(shí)就可以放在冰箱里面?zhèn)溆昧恕?/p>

(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

社區(qū)登錄
用戶名: 立即注冊
密  碼: 找回密碼
  
  • 最新評論
  • 熱門評論
查看全部留言

连州市| 弥渡县| 商水县| 孟州市| 平乡县| 许昌市| 交口县| 舞阳县| 沙坪坝区| 隆化县| 枣庄市| 江陵县| 西华县| 灌云县| 潞城市| 渭源县| 布拖县| 濉溪县| 且末县| 蚌埠市| 泌阳县| 蒲城县| 白水县| 府谷县| 揭西县| 灯塔市| 石城县| 称多县| 大悟县| 平罗县| 临猗县| 聊城市| 荔波县| 东城区| 台中县| 凤翔县| 泽普县| 灵璧县| 萨迦县| 晋中市|