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飲食養(yǎng)生:饑餓時狂吃不發(fā)胖的20種食物【13】

2013年11月25日13:41    來源:健康網(wǎng)    手機看新聞
原標題:飲食養(yǎng)生:饑餓時狂吃不發(fā)胖的20種食物

  13、胡蘿卜:

  富含果膠酸鈣,它與膽汁酸磨合后從大便中排出。身體要產(chǎn)生膽汁酸勢必會動用血液中的膽固醇,從而促使血液中膽固醇的水平降低。

(責編:許曉華、劉婧婷)

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