人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

睡前別喝蜂蜜水 巧喝蜂蜜有助養(yǎng)生

2013年11月25日09:06    來源:愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:睡前別喝蜂蜜水 巧喝蜂蜜有助養(yǎng)生

 早上喝蜂蜜水需配早餐 巧喝蜂蜜有助養(yǎng)生

1、晚上睡覺前不能喝蜂蜜水

  而晚上睡覺之前,宜在睡前半小時(shí)再喝一杯100ml左右的溫開水,但此時(shí)并不適宜喝蜂蜜水。這是因?yàn)橥砩纤昂劝组_水是為了身體一夜新陳代謝作水分儲(chǔ)備,但如果喝了蜂蜜水,水中含有大量溶質(zhì),密度上升,達(dá)不到睡前喝水的作用,因此不予推薦。另外,蜂蜜中含有大量的糖分,如果晚上睡覺之前喝了蜂蜜水,這些糖分極容易轉(zhuǎn)換成脂肪堆積在身體里,如果刷了牙再喝蜂蜜水就更糟糕了,大量的細(xì)菌會(huì)在你的口腔里腐蝕你的牙齒,因此晚上睡前喝蜂蜜水委實(shí)太不劃算!

 

(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

社區(qū)登錄
用戶名: 立即注冊(cè)
密  碼: 找回密碼
  
  • 最新評(píng)論
  • 熱門評(píng)論
查看全部留言

太白县| 吴桥县| 家居| 务川| 兴和县| 商河县| 衡南县| 剑河县| 伽师县| 榆社县| 海城市| 吉林省| 永昌县| 蒲城县| 万年县| 碌曲县| 颍上县| 高州市| 新宾| 出国| 凉城县| 宜都市| 嵩明县| 乐至县| 宾川县| 桑植县| 靖州| 崇明县| 那坡县| 成都市| 文安县| 淮北市| 古丈县| 祥云县| 东海县| 兴城市| 东乡族自治县| 加查县| 馆陶县| 维西|