原標(biāo)題:失眠掉發(fā)或是腎虛作怪 女人腎虛常見6癥狀
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補(bǔ)腎對策:少熬夜,睡前少喝水;常吃點(diǎn)桃仁芝麻糊:桃仁30克,黑芝麻50克,南杏仁15克,薏苡仁25克,冰糖30克。將前4味藥洗凈,放入砂鍋內(nèi),加清水適量,文火煎煮2小時,加冰糖調(diào)味,即可飲湯食用。
(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)
原標(biāo)題:失眠掉發(fā)或是腎虛作怪 女人腎虛常見6癥狀
補(bǔ)腎對策:少熬夜,睡前少喝水;常吃點(diǎn)桃仁芝麻糊:桃仁30克,黑芝麻50克,南杏仁15克,薏苡仁25克,冰糖30克。將前4味藥洗凈,放入砂鍋內(nèi),加清水適量,文火煎煮2小時,加冰糖調(diào)味,即可飲湯食用。
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