原標(biāo)題:女性養(yǎng)生:10種食物讓女人貌美如花(組圖)
原標(biāo)題:養(yǎng)生:10種食物 女人貌美如花
棗 紅棗是自古以來(lái)補(bǔ)氣養(yǎng)血的最佳食物之一。其性溫味甘,有健脾補(bǔ)血的功效,長(zhǎng)期食用可使面部紅潤(rùn)、駐顏美容。紅棗可以熬粥、做糕點(diǎn)、煮湯、泡茶等。一次吃3―5顆為宜,不要超過10顆,血糖高、便秘的女性要少吃!
(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)