人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

樹莓加速新陳代謝 挑準時間吃水果最養(yǎng)生

2013年11月24日10:00    來源:家庭醫(yī)生在線    手機看新聞
原標題:挑準時間吃水果最養(yǎng)生

資料圖

  水果你吃對了嗎?在對的時間做對的事可以事半功倍,吃水果也一樣!跟著水果生物鐘來吃水果,不僅可以瘦身養(yǎng)顏,還能充分吸收水果營養(yǎng)。小編告訴你一天4個階段這樣吃水果最養(yǎng)生,一起試試吧。

  從小到大,我們和水果幾乎是每天都在打交道,但對它們我們還有很多不了解的地方,比如吃水果的時間。人人都會覺得自己很會吃水果,因為每天必吃,想吃什么吃什么,想什么時候吃就什么時候吃,隨時隨地補充身體營養(yǎng)。

  其實,水果的食用也有自己的生物鐘,按照生物鐘吃水果,才能又健康又瘦身哦!

(責編:蔡熊更、劉婧婷)

社區(qū)登錄
用戶名: 立即注冊
密  碼: 找回密碼
  
  • 最新評論
  • 熱門評論
查看全部留言

时尚| 陇南市| 红河县| 林甸县| 平武县| 安陆市| 洛南县| 张家口市| 连南| 宁夏| 东宁县| 嘉禾县| 桑植县| 临漳县| 巴楚县| 古田县| 涞水县| 岳阳市| 泽普县| 清徐县| 惠安县| 麻栗坡县| 东港市| 吕梁市| 曲麻莱县| 深水埗区| 扶风县| 博兴县| 维西| 马尔康县| 太仆寺旗| 罗甸县| 福安市| 茌平县| 海宁市| 勃利县| 西昌市| 阜平县| 苏州市| 平泉县|