原標題:女性養(yǎng)生:女人月經(jīng)期易嗜睡 中醫(yī)3方法巧調(diào)養(yǎng)
中醫(yī)對經(jīng)期嗜睡3個認識與調(diào)養(yǎng)
中醫(yī)學(xué)認為,嗜睡多由脾虛濕困、氣血不足、或腎精虧損所致,下面介紹三個方子,分別應(yīng)對以上三種情況引起的經(jīng)期嗜睡。
1、由脾虛濕因引起的經(jīng)行嗜睡:多數(shù)形體肥胖,常伴浮腫,動則氣喘,食欲欠佳,胃脘滿悶,白帶量多,質(zhì)粘而稠。經(jīng)行之際精神疲憊,頭重如裹,四肢沉重,困倦嗜睡。舌苔白膩,脈象濡緩。
藥方:可用《醫(yī)方集解》太無神術(shù)散治療。蒼術(shù)、陳皮各12克,藿香、厚樸、石菖蒲各10克,生姜3片,紅棗10枚。水煎服,每日一劑,經(jīng)前5天開始服藥,經(jīng)至后停服。
(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)