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分享到QQ空間原標(biāo)題：養(yǎng)生保健：宮寒惹來"3種病" 5招暖宮
5、利用經(jīng)絡(luò)穴位調(diào)理宮寒
艾條溫灸
這是要到醫(yī)院進(jìn)行的方法。中醫(yī)師一般選取兩個(gè)穴位：肚臍正中直下1.5寸處的氣海穴、肚臍正中直下3寸處的關(guān)元穴。用艾條每日熏烤30分鐘，長期堅(jiān)持就可以有效。每天一次，溫腎、暖宮、散寒去除宮寒。
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(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
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