中新網(wǎng)10月4日電 糖類(lèi)有單糖(如葡萄糖)，也有多糖(如淀粉)，是人體進(jìn)行一切生命活動(dòng)最主要、直接的能量來(lái)源，是人體活動(dòng)的“燃料”。糖尿病病人不是不能吃糖，而是需要注意糖的選擇，應(yīng)選擇升糖指數(shù)(GI)低、血糖負(fù)荷(GL)低的食物，同時(shí)增加纖維素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，這樣才能更好地通過(guò)飲食保障血糖含量平穩(wěn)。
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