問：冬至時節(jié)起居要注意什么？
答：冬至到小寒、大寒，是最寒冷的季節(jié)，在起居方面應注意防寒保暖。在氣溫降到零攝氏度以下時，要及時增添衣物，衣褲既要具有良好的保暖性，又要柔軟寬松，以利于血液流暢。在日常生活中，還要適當進行御寒鍛煉，例如堅持用冷水洗臉等，提高肌體對寒冷的適應性和耐受能力。
——《個人健康手冊（二十四節(jié)氣·冬至篇）》
人民日報社概況 | 關于人民網 | 報社招聘 | 招聘英才 | 廣告服務 | 合作加盟 | 供稿服務 | 網站聲明 | 網站律師 | 信息保護 | 聯(lián)系我們 | ENGLISH
人民日報違法和不良信息舉報電話：010-65363263 舉報郵箱：jubao@people.cn
人民網服務郵箱：kf@people.cn 違法和不良信息舉報電話：010-65363636 舉報郵箱：rmwjubao@people.cn
互聯(lián)網新聞信息服務許可證10120170001 | 增值電信業(yè)務經營許可證B1-20060139 | 廣播電視節(jié)目制作經營許可證（廣媒）字第172號
信息網絡傳播視聽節(jié)目許可證0104065 | 網絡文化經營許可證 京網文[2020]5494-1075號 | 網絡出版服務許可證（京）字121號 | 京ICP證000006號|京公網安備11000002000008號
人 民 網 股 份 有 限 公 司 版 權 所 有 ，未 經 書 面 授 權 禁 止 使 用
Copyright © 1997-2024 by www.people.com.cn. all rights reserved
沙洋县|
丹巴县|
怀安县|
西吉县|
商洛市|
万荣县|
疏勒县|
什邡市|
晋州市|
山阳县|
靖远县|
乌兰察布市|
信宜市|
湟源县|
固原市|
宁明县|
桂东县|
内丘县|
贵南县|
南京市|
嘉兴市|
内乡县|
清新县|
报价|
洛南县|
阿克陶县|
苗栗市|
灵台县|
罗田县|
延边|
商丘市|
遵化市|
晋江市|
巴中市|
贺兰县|
资溪县|
沁阳市|
长治县|
乌拉特中旗|
平凉市|