吉林在“銀發(fā)族”中推廣氣排球運(yùn)動(dòng)——
強(qiáng)身健體 老有所樂
本報(bào)記者 鄭智文
傍晚,在吉林省長(zhǎng)春市第二十一中學(xué)體育館,一場(chǎng)氣排球比賽正在緊張進(jìn)行。決勝局賽況膠著,雙方交替得分。14∶13,劉彤所在的隊(duì)伍暫時(shí)領(lǐng)先,再得一分就能取勝。球來球往,劉彤在后場(chǎng)大力扣殺,得分,最終拿下比賽。她和同伴歡呼雀躍,擁抱慶祝。
氣排球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集運(yùn)動(dòng)、休閑、娛樂于一體的群眾性體育項(xiàng)目,深受中老年群體喜愛。在吉林省,已有36個(gè)縣市區(qū)成立氣排球協(xié)會(huì)或俱樂部,多項(xiàng)賽事活動(dòng)有序開展。
氣排球質(zhì)量輕、下落速度慢,適合中老年人鍛煉
劉彤今年56歲,曾是吉林省排球隊(duì)隊(duì)員,退役后便很少再打排球。前幾年,以前的隊(duì)友約著一起打排球,劉彤又燃起對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的熱愛,但幾次下來,她的身體有些吃不消。在朋友的建議下,劉彤和隊(duì)友們開始練習(xí)氣排球,重拾運(yùn)動(dòng)快樂。
剛開始練習(xí)氣排球,劉彤并不適應(yīng),“相比于硬排球,氣排球質(zhì)量輕、下落速度慢。”多交流、多學(xué)習(xí)、多琢磨,劉彤逐漸適應(yīng)了氣排球的打法。
今年53歲的錢永梅是吉林建筑大學(xué)的教授。2015年,她第一次接觸氣排球,就喜歡上這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)!拔乙恢倍加绣憻挼牧(xí)慣,接觸氣排球后,更是激發(fā)了運(yùn)動(dòng)興趣。每次打球都特別開心,退休后也要繼續(xù)打!卞X永梅說。
2017年,第十三屆全運(yùn)會(huì)增設(shè)氣排球等群眾比賽項(xiàng)目,錢永梅作為吉林隊(duì)隊(duì)員參賽。2021年,錢永梅和隊(duì)友們?cè)俅螀⒓恿说谑膶萌\(yùn)會(huì)氣排球項(xiàng)目。“沒想到50多歲了還能參加全運(yùn)會(huì)。”
“我曾代表吉林隊(duì)參加全運(yùn)會(huì)群眾比賽,代表長(zhǎng)春市九臺(tái)區(qū)中年女子氣排球隊(duì)拿過省運(yùn)動(dòng)會(huì)冠軍。前不久,在通化市舉行的吉林省第一屆社區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)上,我所在的吉林省氣排球協(xié)會(huì)隊(duì)又拿了冠軍!”這些經(jīng)歷,豐富了劉彤的退休生活,“最大的收獲是感受到運(yùn)動(dòng)的快樂,并且結(jié)識(shí)了興趣相投的朋友!
多地成立氣排球協(xié)會(huì)和俱樂部,參與者越來越多
球場(chǎng)上,中老年人和年輕人同場(chǎng)競(jìng)技,不落下風(fēng)?磁_(tái)上,觀眾熱情觀賽,興致勃勃。
為什么氣排球在中老年群體中深受歡迎?在吉林省氣排球協(xié)會(huì)常務(wù)副主席、總教練譚世文看來,氣排球的重量比硬排球輕大約100克,更適合中老年人掌控;對(duì)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地的要求也簡(jiǎn)單,一塊羽毛球場(chǎng)地稍加調(diào)整就能進(jìn)行氣排球運(yùn)動(dòng),降低了大眾參與門檻。
今年67歲的譚世文曾是吉林體育學(xué)院排球?qū)I(yè)教授,退休后,他投入到氣排球的推廣之中!耙婚_始,很多人都不知道氣排球是什么,特別是中老年人,一聽到排球,就擺擺手說運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度太大,身體跟不上。”經(jīng)過幾年的努力,吉林省多地成立了氣排球協(xié)會(huì)或俱樂部,面向群眾進(jìn)行培訓(xùn),氣排球運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知度和影響力逐步提升。2020年,吉林省氣排球協(xié)會(huì)成立。
葛巖今年45歲,在接觸氣排球運(yùn)動(dòng)之前,她的運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)很少!耙郧耙餐ο脲憻,但找不到合適的運(yùn)動(dòng),羽毛球等項(xiàng)目對(duì)我來說體力消耗太大,跑步和健身,一個(gè)人又不容易堅(jiān)持下來。”在一次推廣活動(dòng)中,她接觸了氣排球,幾次體驗(yàn)下來找到了樂趣。“氣排球在運(yùn)動(dòng)量、競(jìng)技性、趣味性等方面均符合我的運(yùn)動(dòng)需求!”葛巖說。
“氣排球老少皆宜,特別適合有運(yùn)動(dòng)熱情的中老年群體?粗麄?cè)谇驁?chǎng)上揮灑汗水,聽著他們開懷的笑聲,我們也能感受到激情與快樂!奔质◇w育局群眾體育處處長(zhǎng)張曉東說。
《 人民日?qǐng)?bào) 》( 2023年03月20日 15 版)