人民網(wǎng)健康·生活

常按五穴護(hù)牙齒

2020年12月25日07:40 來(lái)源:人民網(wǎng)-生命時(shí)報(bào)

  受訪(fǎng)專(zhuān)家:首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院針灸科主任醫(yī)師 郭 靜

  中醫(yī)認(rèn)為,促進(jìn)局部經(jīng)脈氣血周流,可以達(dá)到固護(hù)牙齒的作用。推薦平日常按摩下關(guān)、頰車(chē)、大迎、承漿、合谷五個(gè)穴位。

  操作方法是:1.用雙手拇指或食指分別按揉面部下關(guān)、頰車(chē)、大迎、承漿四個(gè)穴位,以局部有溫?zé)岣袨橐耍?.然后按揉雙手虎口處合谷穴,每次約30秒,可促進(jìn)血液循環(huán)。另外,建議每天早晚各叩齒100次。(單祺雯)

(責(zé)編:許曉華、李軼群)


相關(guān)新聞


景洪市| 石河子市| 抚宁县| 南乐县| 淮安市| 张家口市| 海林市| 嘉义县| 勐海县| 乐陵市| 千阳县| 麻阳| 松潘县| 和田县| 甘德县| 驻马店市| 绥化市| 普安县| 仪征市| 城口县| 广水市| 永兴县| 高尔夫| 乌苏市| 山阴县| 平湖市| 金平| 洛阳市| 乐昌市| 海原县| 民权县| 遵义市| 铜山县| 丹江口市| 宁陕县| 沙洋县| 错那县| 巩义市| 甘孜县| 通海县|