人民網(wǎng)健康·生活

蛋奶茄餅 適合各類(lèi)人群食用

2017年11月14日13:18 來(lái)源:中國(guó)中醫(yī)藥報(bào)

  主料:茄子2根,雞蛋2枚,奶粉2湯匙,香菜100克。

  調(diào)料:食用油、鹽、醬料各適量。

  做法:1.將茄子去蒂切薄片,用鹽水浸泡入味。2.雞蛋打入碗中,加適量奶粉,香菜末后,充分?jǐn)嚢杈鶆虺珊?.鍋內(nèi)放食用油,將茄片充分裹沾蛋奶糊,入鍋煎至兩面金黃。4.出鍋后,直接食用或蘸食醬料均可。

  功效:中醫(yī)認(rèn)為,茄子性涼味甘,入脾胃、大腸經(jīng)。具有清熱止血、消腫止痛等功效。對(duì)熱毒癰瘡、皮膚潰瘍、口舌生瘡、痔瘡下血、便血、衄血等有一定的食療作用。茄子營(yíng)養(yǎng)豐富,含豐富的維生素P,有防治壞血病及促進(jìn)傷口愈合的功效。茄子含有的龍葵堿,能抑制消化系統(tǒng)腫瘤的增殖,對(duì)于防治胃癌有一定效果。茄子中豐富的維生素E,有防止出血和抗衰老功能。常食茄子,可降低血液中的膽固醇,對(duì)延緩人體衰老具有積極的意義。此菜肴素菜葷做,用富含微量元素的雞蛋和含有多種氨基酸的奶粉同入饌,菜品營(yíng)養(yǎng)豐富,素茄餅外酥里嫩,蛋香、奶香裹著茄香,三香合一,既可入菜亦可成小點(diǎn)心,適合各類(lèi)人群食用。(榕楊)

(責(zé)編:權(quán)娟、聶叢笑)


相關(guān)新聞

博罗县| 南通市| 丹阳市| 云安县| 水城县| 兴义市| 晋中市| 南澳县| 南川市| 谢通门县| 苗栗县| 调兵山市| 淮安市| 通江县| 马山县| 铜陵市| 潢川县| 乌鲁木齐市| 青龙| 哈密市| 乌苏市| 高台县| 神农架林区| 湖北省| 北安市| 疏勒县| 陆川县| 阜新| 娄烦县| 分宜县| 鄂州市| 华蓥市| 内乡县| 沂源县| 河北区| 六盘水市| 方正县| 庄浪县| 绥江县| 达州市|