說說嘴皮子上的那點事:唇部干燥、起皮怎么辦?

2017年04月06日13:00  來源:人民網(wǎng)-科普中國
 

“朱唇一點桃花殷,宿妝嬌羞偏髻鬟”,膚若凝脂、峨眉青黛、櫻唇貝齒,這些詩句及詞匯皆為古代美女的判定標準。皮膚是人體最大的器官,而嘴唇作為全身皮膚黏膜中最薄的一層,最容易受到外界環(huán)境和體內(nèi)代謝的刺激和影響。

唇膏可以使唇部滋潤保濕。(高黎明/人民網(wǎng))

唇部干燥、起皮的原因是什么?

其他部位的角質(zhì)有二十層細胞那么厚,而分布在唇部的角質(zhì)卻只有五六層細胞。薄薄的嘴唇?jīng)]有汗腺和皮脂腺的保護,如果將嘴唇直接暴露在寒冷、干燥的空氣中,就會出現(xiàn)干燥、起皮的現(xiàn)象。更糟糕的是,平日里,一旦嘴唇開始干燥、起皮,我們就總是忍不住用舌頭舔舐或者用手撕扯,會進一步對嘴唇造成傷害。舔舐嘴唇會使唇部在短暫潤濕之后變得更加容易失水、干燥,而用手撕扯痂皮容易使唇部的傷口滋生各種細菌和真菌,形成慢性唇炎。

如何防治唇部干燥、起皮?

想要防止唇部干燥、起皮,就要清熱解毒、涼血活血,再配合唇膏等護唇用品來讓唇部滋潤保濕,防止唇炎。在日常生活中,還應(yīng)做到以下幾點:

1、管住嘴。很多人在嘴唇干燥、起皮時,喜歡用舌頭舔舐嘴唇,讓嘴唇保持濕潤,實際上,這種方法會使嘴唇越舔越干,所以隨意舔唇的壞習(xí)慣要不得。此外,平時應(yīng)少食辛辣刺激的食物或致敏發(fā)物,多飲水、多吃瓜果蔬菜,充足的水分、維生素、膳食纖維可促進體內(nèi)代謝,防治嘴唇干燥、起皮;

2、管住手。很對人(尤其是女性)喜歡用唇膏來滋潤唇部,但在唇膏選擇上應(yīng)注意,不買劣質(zhì)唇膏、口紅。由于用手撕扯唇部的痂皮容易導(dǎo)致唇部出血感染,所以應(yīng)改掉撕扯唇部痂皮的壞習(xí)慣;

3、深度清潔。女性在卸妝時,應(yīng)選擇專用于唇部的卸妝液,以棉花棒沾取卸妝液,輕柔擦拭殘留在唇紋間的口紅或唇釉,以免殘留化妝品傷害唇部;

4、善涂唇膏。每日清晨洗臉后、上妝前應(yīng)少量在唇部涂抹唇膏,臨睡前應(yīng)在唇部厚厚地涂一層唇膏,可以保持整日的唇部水潤;

5、正確處理唇部起皮。唇部起皮很常見,其正確的方法并不是撕脫,而是以熱毛巾敷于唇上,隨后用棉簽輕柔卷去痂皮,再涂一層潤唇膏,輕輕按摩唇部,直至肌膚完全吸收。(吳閩楓)

本文由上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬岳陽中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院皮膚科李福倫教授進行科學(xué)性把關(guān)。

“達醫(yī)曉護”供稿

(責(zé)編:高黎明、張希)

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