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排解孤獨(dú) 相互照顧 促進(jìn)健康 延緩衰老

單身老人再找個伴

國家二級心理咨詢師 張海玉
2016年11月12日09:01 | 來源:人民網(wǎng)-生命時報
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原標(biāo)題:單身老人再找個伴(養(yǎng)老提示)

  不管愿望多么美好,人總要面對生離死別,喪偶也是許多老年人無法回避的痛。在傳統(tǒng)觀念里,老年人喪偶后,就應(yīng)該獨(dú)守空房,寂寞地度過晚年。但從生理和心理角度看,老人“獨(dú)身”有害無益,再找個老伴好處多多。

  很多單身老人常年過著“出門一把鎖,進(jìn)屋一盞燈,手摸灶臺涼,說話無人應(yīng)”的孤獨(dú)生活,他們內(nèi)心有著說不盡的空虛和失落,進(jìn)而影響健康和長壽。如果單身的老年人能夠再次點(diǎn)燃生活的熱情,找個伴兒,不但給生活增加了無限情趣,還能使老人從孤單、凄冷的世界中解脫出來,促進(jìn)他們的身心健康,延緩衰老過程,這是任何靈丹妙藥都無法做到的。

  有句老話,“滿堂兒女不如半路夫妻”。如今,越來越多年輕人不再和父母住在一起,即便在一起生活,多半也是貌合神離,兩代人的交流十分有限,難以做到深層次了解。老年人需要的是一個知心的愛人,一個能夠說到一塊兒、長年廝守在一起的人。從這一點(diǎn)來看,老伴的作用就更加重要了。

  婚姻還可以為老年人提供全方位的照料。如果一方身體出現(xiàn)問題,另一方可以及時給予溫暖、貼心、細(xì)致的照顧。也許有人會說,請保姆不也行嗎?但這不是最佳的選擇,保姆畢竟是花錢請來的,未必會盡心照料,況且,保姆終究不是家人,對老年人情況不像老伴那樣了解,很可能照顧不周。老伴的角色是外人難以替代的。老來有伴不僅能讓老人得到照顧,還有助于減少子女們的牽掛,促進(jìn)家庭及社會和諧。

  過去認(rèn)為,人老了就不需要性生活了,這是一種傳統(tǒng)的誤解。近年來研究證明,人的性欲,特別是男子的性欲,可以一直維持到生命的盡頭。有些人在生理上并沒有衰老,但在心理上認(rèn)為自己已經(jīng)衰老了,過早地停止了性生活,不僅健康受損,還會影響晚年幸福。老來有伴可以促進(jìn)和諧的性生活,增進(jìn)感情。

  需要注意的是,單身老人一定要冷靜、理智地處理再婚大事,千萬不要憑一時“腦子發(fā)熱”去辦事。在尋找另一半時,應(yīng)盡量通過知根知底的中介機(jī)構(gòu)或中間人。雙方認(rèn)識后,要詳細(xì)了解一段時間,弄清對方的身份背景、思想品德等情況后,再決定是否繼續(xù)交往。同時,要提高警惕,防止有人利用婚介、結(jié)婚,暗設(shè)陷阱,誘人上當(dāng)。老年人在尋找伴侶的過程中,要管理好自己的財物,既不要表現(xiàn)得“摳門兒”,也不要過分展示自己的“闊氣”,以免造成不必要的損失。子女在長輩再婚的問題上,要持開明的態(tài)度,讓事情往和諧美滿的方向發(fā)展!

(責(zé)編:權(quán)娟、許心怡)

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