甲減的預(yù)防方法
2016年05月27日14:28 | 來(lái)源:人民網(wǎng)-人民健康網(wǎng)
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面對(duì)必須終生服藥的甲狀腺功能減退癥,眾多甲減患者深陷于失望、痛苦之中。其實(shí)如果早期進(jìn)行預(yù)防,可以減少甲減發(fā)生的可能。
甲減的預(yù)防措施有:
1、 青春期出現(xiàn)甲狀腺腫大,大部分是甲狀腺炎,積極治療可避免甲減;
2、 避免寒涼,注意保暖,多用熱水洗腳;
3、 少吃辛辣、腥膻之味。甲狀腺炎早期比較隱匿,過食辛辣、腥膻的食物會(huì)使炎癥加劇,輕則使頸部變粗,重則會(huì)出現(xiàn)或輕或重的甲亢癥狀;
4、 適度運(yùn)動(dòng),不要盲目減肥。有早期甲炎的人,不管用什么方式減肥,都會(huì)誘發(fā)甲狀腺炎的加重或爆發(fā);
5、 不熬夜、保持心態(tài)平和。做到這兩點(diǎn)可以提高抗病能力,減少誘發(fā)因素;
6、 慎做手術(shù)和放射碘治療。因?yàn)榧籽自缙诒憩F(xiàn)為早亢癥狀為主,此時(shí)受損的甲狀腺組織不多,而手術(shù)是切除了大部分甲狀腺組織,放射碘會(huì)使很多甲狀腺組織死亡,結(jié)果使患者提早成為甲減而受累終生。(文章由默克公司提供)
(責(zé)編:盛月、權(quán)娟)
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